Dalam dunia moden hari ini, penggunaan gajet dalam kalangan kanak-kanak semakin meningkat.
Walaupun gajet boleh membantu pembelajaran, penggunaan berlebihan boleh memberi kesan negatif kepada emosi anak. Kajian ilmiah juga membuktikan perkara ini bukan sekadar persepsi ibu bapa.
1. Anak Mudah Marah dan Kurang Sabar
Anak yang terlalu lama terdedah kepada gajet cenderung menjadi cepat marah apabila diganggu atau diminta berhenti bermain. Ini kerana mereka terbiasa dengan rangsangan segera seperti video dan permainan pantas.
Sebagai contoh, anak mungkin menangis atau mengamuk apabila telefon diambil. Kajian meta-analisis melibatkan lebih 159,000 kanak-kanak mendapati penggunaan skrin yang tinggi berkait dengan masalah tingkah laku seperti agresif dan kurang kawalan diri (PubMed Central).
2. Risiko Anxiety dan Emosi Tidak Stabil
Penggunaan gajet berlebihan juga dikaitkan dengan masalah emosi seperti kebimbangan (anxiety) dan kemurungan.
Contohnya, anak yang sering menonton video tanpa interaksi sebenar akan kurang belajar mengurus emosi sendiri. Kajian populasi menunjukkan kanak-kanak yang menggunakan skrin secara berlebihan mempunyai tahap kesejahteraan mental yang lebih rendah serta lebih berisiko mengalami anxiety dan kemurungan (ScienceDirect).
3. Kurang Kemahiran Sosial
Anak yang terlalu fokus pada skrin akan kurang bergaul dengan orang sekeliling. Mereka kurang belajar kemahiran penting seperti berkongsi, menunggu giliran, dan memahami perasaan orang lain.
Sebagai contoh, anak lebih memilih bermain game berbanding bermain dengan rakan. Kajian menunjukkan penggunaan skrin berkait dengan kelemahan perkembangan sosial-emosi kanak-kanak (PubMed).
4. Gangguan Tingkah Laku dan Fokus
Gajet yang digunakan terlalu lama boleh menyebabkan anak sukar fokus dan menjadi hiperaktif.
Contohnya, anak sukar duduk diam ketika belajar atau cepat bosan. Kajian terhadap hampir 5,000 kanak-kanak prasekolah mendapati penggunaan skrin berlebihan berkait dengan masalah tingkah laku seperti hiperaktif dan impulsif (SpringerLink).
5. Kualiti Emosi Menurun Sejak Usia Kecil
Lebih membimbangkan, kesan ini boleh bermula seawal usia bayi jika pendedahan terlalu awal.
Sebagai contoh, bayi yang sudah biasa dengan skrin akan kurang respons terhadap interaksi manusia. Kajian menunjukkan pendedahan awal sebelum umur 2 tahun dikaitkan dengan skor emosi yang lebih rendah dan masalah psikososial (PubMed Central).
Kesimpulan
Gajet bukanlah musuh, tetapi penggunaan tanpa kawalan boleh memberi kesan serius terhadap emosi anak. Peranan ibu bapa sangat penting dalam menetapkan had masa, memilih kandungan, dan memastikan anak tetap berinteraksi secara realiti.
Didikan yang seimbang akan membantu anak membesar dengan emosi yang lebih stabil, matang dan sihat.
Leave a Reply